Bom 2.000 e Doze pra todos nós

Nos meus votos de felicitações para o novo ano compartilho com vocês um manual  que recebi de um amigo. Pratiquemo-los então!

Manual para 2.000 e Doze

Saúde
1* Beba muita água;
2* Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3* Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4* Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5* Arranje tempo para rezar;
6* Jogue mais jogos;
7* Leia mais livros do que leu em 2MileXi;
8* Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9* Durma 7 horas por dia;
10* Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.

Personalidade
11* Não compare a sua vida com as dos outros. Não fazes ideia de como é a caminhada deles;
12* Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle;
13* Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;
14* Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna;
15* Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices;
16* Sonhe mais acordado;
17* Inveja é uma perca de tempo. Já tens tudo que necessitas;
18* Esqueça questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a vossa felicidade presente;
19* A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeies os outros;
20* Fazes as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;
21* Ninguém comanda a tua felicidade a não ser você mesmo;
22* Tenha consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculo que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprendes perduram uma vida inteira;
23* Sorri e ri mais;
24* Não queira ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;

Sociedade
25* Contacte a tua família amiúde;
26* Dê algo de bom aos outros diariamente;
27* Perdoe a todos por tudo;
28* Passe mais tempo com pessoas acima de 70 e abaixo de 6 anos;
29* Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30* Não te diz respeito o que os outros pensam de ti;
31* O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os teus amigos o farão. Mantenha contato com eles.

A Vida
32* Faça sempre o que é correto;
33* Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34* Deus cura tudo;
35* Por muito boa ou má que a situação seja, ela mudará;
36* Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;
37* O melhor ainda está para vir;
38* Quando acordar vivo de manhã, agradeça a Deus pela graça.
39* Se seu interior estiver feliz, estará sempre feliz. Portanto seja feliz.

Feliz 2.000 e Doze pra todos nós

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